Witam, chcialbym sie dowiedziec czy warto polaczyc stack creatine olimp xplode z mono ? myslalem nad : DT 5g mono rano, 5g stacku po treningu DNT 5g mono rano czy lepiej zrobic osobno cykl ?
Chłopaki napiszcie czy dobrze planuje suplementacje kreatyną 1-2 cykle monohydrat 3-4 cykle ester 5 cykl stack z mono 6 cykl stack z esterem 7 cykl sam stack Dalej jeszcze nie myślę ale po nowościach jakie wychodzą to będę miał jeszcze kilka udanych cykli Ale do rzeczy mój pierwszy cykl był po 5g dziennie kreatyny jestem bardzo zadowolony. [...]
na stanie mam: Mono 350g Cp duża puche Storm duża puche i tu pojawia sie moje pytanie jaki cykl byście proponowali: Storm+cp?sam storm? a moze mono +storm? (od rauz mowie ze odpada cp+mono)
[...] 30-40g dziennie, beta alanina i kreta mono a no i zapomniałem wspomnieć że potrzebowałbym jakiejś rozpiski na odblok, tzn mam hcg cloma i nolve tylko nie wiem dokładnie ile i kiedy bo to też zależne jak cykl przekształcę bo po tym co póki co cisnę to paczka nolvy+5000 hcg by stykło pewnie Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu 2012-02-28 23:31:46
Miałem zamiar kupić nitro2 (550g) jednak nie starczy to na cały cykl, więc mam zamiar dorzucić do tego monohydrat. DT: rano mono, przed treningiem NT2, po treningu NT2 DN: rano mono, przed obiadem NT2, na noc mono dobre rozwiązanie?
Coś o mnie: ćwicze 3 lata z ok 2 miesieczna przerwa i teraz zaczolem po 3 tygodniowej przerwie,max wycisniecie na klate 110,brak diety,1 cykl na sile kreta mono dextrose gluta i tauryna ok 7 tygodni,waże 82 kg,plan cwiczen CEL SIŁA(Wracam, do formy bo było lepiej i szybko rośnie siła narazie) poniedziałek klata + tric wyciskanie płaskie ławka [...]
[...] INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : GĘSTOŚĆ, ubicie i lekka poprawa klatki barkow i nog. INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 6.8 tyg cykl. POPRZEDNIO ROBIŁEM : 7 miesiecy split partia 1xweek. 2 razy gora dol ronniego.1 razy fbw.I 2 razy phat layne northon aktualnie koncze ****STAN [...]
Mam pytanie robie cykl na sixstar ps creatine 1.13kg i chce go przedłużyć stormem i mam zamiar brać 1 miarke dzennie tylko sixstara warto brać do tego mono czyli np w dt.rano mono pt sixstar w dnt.tylko rano mono??
Witam. Jestem po pierwszym cyklu stosowania kreatyny mono sfd. Stosowałem ją przez 11 tygodni (skończyłem 27.11.2011) i powiem, że bardzo ładnie na mnie podziałało. W pierwszym miesiącu z dobrą dietą przytyłem 15 kg (z 85 do 100 przy wzroscie 193cm) tak jak zamierzałem. W brzuch poszło o dziwo bardzo mało a masa rozeszła się po całym ciele. Mój [...]
[...] to rozumieć czy??? i co lepiej kupić proszek czy kapsy? (przyznam że skłaniam się bardziej ku kapsułko ze wzgledu na łatwe dawkowanie) i czy 1 opakowanie xpanda wystarczy na cykl bo jakoś krótko by to wyszło 3treningi w tyg i biorąc jak radzi producent w dni treningowe 2porcje a w nietreningowe 1porcje to wychodzi 10porcji dziennie a przy [...]
Witam Trenuje na siłowni półtorej roku i pierwszy mój cykl robiłem na mono universala 500g zjadłem w 8-9 tygodni. Wszystko jak najbardziej okej. Teraz mam przerwę od kreatyny ,podobno trzeba robić taką przerwę ile trwał cykl. Dopiero od lutego zamierzam zacząć cykl na CM3 od TRECA. Czy mądrym będzie zrobienie jednego cyklu od 10 lutego do 6 [...]
wydaje mi się że nadchodzi powoli czas na swoj pierwszy masowy cykl. mam pare pytan dotyczacych tego ile pieniedzy bedzie potrzebne na okolo 5-6 tygodniowy cykl. chcialbym abyscie podali mi nazywy sprawdzonych firm produkjacych suplementy. na cykl mialoby sie skladac mono kreatyny, napewno gainer ale nie znam sie bardzo na tym i chce zebyscie [...]
Witam. Jestem po pierwszym cyklu stosowania kreatyny mono sfd. Stosowałem ją przez 11 tygodni (skończyłem 27.11.2011) i powiem, że bardzo ładnie na mnie podziałało. W pierwszym miesiącu z dobrą dietą przytyłem 15 kg (z 85 do 100 przy wzroscie 193cm) tak jak zamierzałem. W brzuch poszło o dziwo bardzo mało a masa rozeszła się po całym ciele. Mój [...]
mam jeszcze 1 opakowanie schocka chcialem brac razem z mono, ale narazie go jednak zostawie... zastanawiam sie nad jakims jabłczanem + mono dobre połączenie ? Od mono mam jakies 2 miesiace przerwy(cykl trwal jakies 5 tyg)
Jestem po 1 cyklu na mono i jestem bardzo zadowolony. Co możecie mi poradzić na 2 cykl?? Myśle o 2xcELL pUMP czy dalej jechać na mono czy może połączyć mono z cell pump ??i co do tego ??zma??
[...] (trec , vitalmax, olimp), nitro II, bialko wysoko % ostrowia. Posiadam na stanie Xpand 925g + no-XPLODE 820g Zastanawiam sie co dokupic do posiadanego zestawu. Celem mojego cyklu jest GŁÓWNIE MASA (ze wzrostem rowniez sily). Jestem osoba szczupla ktorej trudno zlapac troche kg ;) dlatego tez moje wczesniejsze odzywki opieraly sie glownie na [...]
Witam Planuje nowy cykl no i proszę o ocenę takiego zestawu.. 1. TREC Whey 100 - białko 2. Carbo (Olimp Carbonox) 3. Fit max Pro 4200 - BCAA 4. Shotgun 5. TREC Cm3 - kretka Oceńcie to, a i jeszcze takie małe pytanko.. Kończy mi się aktualnie pucha cm3 i jakbym dokupił jeszcze małą puszkę na ten cykl nowy to opłacało by się czy już przerwę robić [...]
Witam, rozpoczalem cykl na no shothun vpx, creatine met-rx mono, wegle, bialko, i skonczylo mi sie mono zostalo mi jeszcze z poprzedniego cyklu, 37 kapsul jablczana trec m3, i czy brac te treca jablczana czy dokupic jakies mono?
Witam, mam zamiar zaczac swoj pierwszy cykl i zamierzam siegnac po mono Olimpa, jednak ze wzgledu ze capsy za bardzo mi nie podchodza mysle o OLIMP Creapure Monohydrate® Powder 300g lub OLIMP Kreatyna Powder® 250g, stad moje pytanie czy jest jakas roznica miedzy nimi i ktora byscie bardziej polecali czy obojetnie ktora wezme? przychylam sie [...]
[...] 2-2,5g/kg mc dziennie WEGLOWDANY: 3-4g/kg mc TLUSZCZ: nie wiem 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: był 4xtyg, aktualnie 3xtyg (lekka regeneracja), na cyklu będzie 4xtyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: nie dotyczy 11.POZIOM BF%: nie wiem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezo 13.STAN [...]